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最高级的养生:不较劲,不抱怨,不内耗 观察
来源: 儒风大家      时间:2023-05-29 02:05:01


(资料图)

来源|每晚一卷书

作者|晚君

物来顺应,事过心宁,可以延年。

国学大师齐善鸿说:“所有的病人,疾病的第一发动力量,都来自心中的负能量。”

身体状况,就是心灵状态的反映。

一个人如果长久地处在压抑、焦虑等负面情绪中,必然身虚体弱,精神疲惫。

而心态平和者,往往容光焕发,充满活力。

可见,养生贵在养心。

遇事不较劲,不抱怨,不内耗,就是对自己最好的滋养。

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